Tanzen hat viele  positive Nebeneffekte wie Steigerung der körperlichen Fitness, Förderung des Körperbewusstseins und Stärkung des Immunsystems. Es trainiert Ausdauer, Koordination, Konzentration und Balance. Während des Tanzens kommt es zur erhöhten Ausschüttung des körpereigenen Glückshormons Endorphin.

Durch Tanzen wird nicht nur die logische sondern auch die kreative Denkweise gefördert.

Die Medizinische Fakultät der amerikanischen Elite-Universität Stanford hat jetzt in einer Langzeitstudie über 21 Jahre herausgefunden, dass Tanzen  (und nur Tanzen!) das Risiko an Demenz oder Alzheimer zu erkranken um bis zu 76 % senkt!

Eine Stunde Tanzen verbraucht ca. 600 Kalorien.

Also nicht zögern, machen Sie den Test. Tanzen Sie sich gesund und glücklich.

Tanzen ist die eleganteste Form der Körperbeherrschung